Um als Neupatient:in aufgenommen zu werden, können Sie uns zentral unter 0731 718 862 42 kontaktieren oder unser digitales Patient:innenportal nutzen.
Ambulante Psychotherapie
Systemische Therapie als Einzel- oder Gruppentherapie. Anerkannt durch alle gesetzlichen und privaten Krankenkassen.
Was ist eine ambulante Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine zwischenmenschliche Arbeitsbeziehung, die mithilfe von psychologischen und psychotherapeutischen Verfahren psychische Erkrankungen behandelt. Der Fokus liegt dabei auf dem therapeutischen Gespräch, das neue Aspekte und Perspektiven aufdecken, Vertrauen aufbauen und neues Verhalten ausprobieren lässt. Ambulante Psychotherapie kann in Form von Einzel- oder Gruppenpsychotherapie durchgeführt werden. Psychische Erkrankungen beeinträchtigen das Erleben und Verhalten von Betroffenen und können mit großem persönlichen Leid, Stimmungsschwankungen, Ängsten und Einschränkungen der Lebensqualität verbunden sein. Eine Psychotherapie ist ratsam, wenn psychische Probleme und Symptome nicht mehr aus eigener Kraft bewältigt werden können.
Was ist eine systemisch fundierte ambulante Psychotherapie?
Die Systemische Therapie ist neben den psychodynamischen Verfahren und der Verhaltenstherapie ein wissenschaftlich anerkanntes und evidenzbasiertes psychotherapeutisches Verfahren, das vor allem den sozialen Kontext psychischer Störungen fokussiert. Häufig zeigen sich im Interaktions- und Kommunikationsverhalten mit Anderen immer wieder ähnliche oder sogar dieselben Erlebens- und Verhaltensmuster, die zu psychischem Leid und Belastung führen können. Ziel der Systemtherapie ist es diese symptomunterhaltenden und -förderlichen Muster zu unterbrechen und zu verändern. Systemische Therapeut:innen arbeiten dabei vor allem zielfokussiert und orientieren sich sehr stark an den Aufträgen und Anliegen von Patient:innen. Durch den Einbezug für Sie bedeutsamer und wichtiger Bezugspersonen in die ambulante Psychotherapie, wie Ihre Partner:in oder Ihre Familie gelingt ein besseres wechselseitiges Verständnis voneinander und für die psychische Symptome und daraus resultierend eine häufig positive Beeinflussung der psychischen Störung. Neben der Sicht auf Belastendes und Problemen steht die Entwicklung, Wiederentdeckung und Nutzbarmachung eigener Kompetenzen und Fähigkeiten im Vordergrund.
Bei welchen Beschwerden kann eine ambulante Psychotherapie weiterhelfen?
Die ambulante Psychotherapie kann bei allen psychischen Störungen mit Krankheitswert helfen. In unseren Ambulanzen bieten wir Unterstützung bei einer Vielzahl von Beschwerden, Symptomen und Störungsbildern an, wie zum Beispiel:
- Depressionen, depressive Verstimmungen und Traurigkeit
- Ängste und Angststörungen, einschließlich Panik oder sozialer Ängste
- Burnout und Erschöpfung
- Essstörungen, einschließlich Bulimie und Anorexie
- Sucht und Suchterkrankungen, Abhängigkeit
- Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), prolongierte Trauer und Verbitterung
- Zwangsstörungen und Zwänge, wie z. B. Waschzwänge oder ausgeprägtes Kontrollverhalten
- Schlafstörungen und Schlafprobleme
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Interaktionsprobleme und sogenannte Persönlichkeitsstörungen
Wie läuft die ambulante Psychotherapie ab?
Nach einer erfolgreichen Terminvereinbarung finden sogenannte probatorische Sitzungen statt. In diesen Sitzungen führt die Therapeutin oder der Therapeut mit der Patientin oder dem Patienten eine Anamnese durch und gibt eine generelle Empfehlung, ob eine ambulante Psychotherapie helfen kann. Beide Seiten prüfen, ob eine vertrauensvolle Beziehung besteht und ob sie gemeinsam an den psychischen Problemen und Herausforderungen arbeiten möchten. Wenn beide Parteien zustimmen und die Patientin oder der Patient sich für eine ambulante Psychotherapie entscheidet, wird die Therapeutin oder der Therapeut bei der zuständigen Krankenkasse einen Antrag auf Kostenübernahme stellen.
Psychotherapeutische Sitzungen dauern in der Regel ca. 50 Minuten und finden einmal wöchentlich statt. Die Probatorik, die auch die sogenannte psychotherapeutische Sprechstunde beinhaltet, umfasst in der Regel zwischen fünf und sieben Sitzungen. Anschließend können durch gesetzliche und private Versicherungen genehmigte Kurz- oder Langzeittherapien zwischen weiteren 12 bis hin zu 48 Sitzungen umfassen.
Die Dauer der Psychotherapie ist sehr individuell und unterschiedlich. Die Therapeutin oder der Therapeut wird nach der probatorischen Phase eine Einschätzung dazu geben.
Terminvereinbarung und Anmeldung zur ambulanten Psychotherapie
Wenn Sie Interesse an einer ambulanten psychotherapeutischen Behandlung bei Systemica haben, können Sie sich als Neupatient:in sowohl online als auch telefonisch anmelden. Sobald wir freie Kapazitäten haben, werden wir Ihnen einen Termin vermitteln. Falls dies nicht möglich ist, werden wir Sie auf unsere Warteliste setzen und Sie zu einem späteren Zeitpunkt von einer Therapeut:in kontaktieren, die die ambulante Psychotherapie mit Ihnen durchführen wird.
Terminvereinbarung
Um als Neupatient:in aufgenommen zu werden, haben Sie die Möglichkeit, uns telefonisch oder über unser digitales Patient:innenportal zu kontaktieren.
Sie benötigen keine Überweisung, um eine ambulante Psychotherapie bei uns zu beginnen. Die Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen.
Akute Notfälle und Krisen
Bei akuten psychischen Notfällen oder Krisen sollten Sie sich bitte an die Krisendienste oder die Telefonseelsorge wenden. Sie erreichen die Telefonseelsorge unter der kostenfreien Rufnummer 0800 111 0 111 oder der 0800 111 0 222. Wenn Sie dringend sofortige Hilfe benötigen, können Sie auch die Notrufnummer 112 wählen.
Was ist eine ambulante Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine zwischenmenschliche Arbeitsbeziehung, die mithilfe von psychologischen und psychotherapeutischen Verfahren psychische Erkrankungen behandelt. Der Fokus liegt dabei auf dem therapeutischen Gespräch, das neue Aspekte und Perspektiven aufdecken, Vertrauen aufbauen und neues Verhalten ausprobieren lässt. Ambulante Psychotherapie kann in Form von Einzel- oder Gruppenpsychotherapie durchgeführt werden. Psychische Erkrankungen beeinträchtigen das Erleben und Verhalten von Betroffenen und können mit großem persönlichen Leid, Stimmungsschwankungen, Ängsten und Einschränkungen der Lebensqualität verbunden sein. Eine Psychotherapie ist ratsam, wenn psychische Probleme und Symptome nicht mehr aus eigener Kraft bewältigt werden können.
Was ist eine systemisch fundierte ambulante Psychotherapie?
Die Systemische Therapie ist neben den psychodynamischen Verfahren und der Verhaltenstherapie ein wissenschaftlich anerkanntes und evidenzbasiertes psychotherapeutisches Verfahren, das vor allem den sozialen Kontext psychischer Störungen fokussiert. Häufig zeigen sich im Interaktions- und Kommunikationsverhalten mit Anderen immer wieder ähnliche oder sogar dieselben Erlebens- und Verhaltensmuster, die zu psychischem Leid und Belastung führen können. Ziel der Systemtherapie ist es diese symptomunterhaltenden und -förderlichen Muster zu unterbrechen und zu verändern. Systemische Therapeut:innen arbeiten dabei vor allem zielfokussiert und orientieren sich sehr stark an den Aufträgen und Anliegen von Patient:innen. Durch den Einbezug für Sie bedeutsamer und wichtiger Bezugspersonen in die ambulante Psychotherapie, wie Ihre Partner:in oder Ihre Familie gelingt ein besseres wechselseitiges Verständnis voneinander und für die psychische Symptome und daraus resultierend eine häufig positive Beeinflussung der psychischen Störung. Neben der Sicht auf Belastendes und Problemen steht die Entwicklung, Wiederentdeckung und Nutzbarmachung eigener Kompetenzen und Fähigkeiten im Vordergrund.
Bei welchen Beschwerden kann eine ambulante Psychotherapie weiterhelfen?
Die ambulante Psychotherapie kann bei allen psychischen Störungen mit Krankheitswert helfen. In unseren Ambulanzen bieten wir Unterstützung bei einer Vielzahl von Beschwerden, Symptomen und Störungsbildern an, wie zum Beispiel:
- Depressionen, depressive Verstimmungen und Traurigkeit
- Ängste und Angststörungen, einschließlich Panik oder sozialer Ängste
- Burnout und Erschöpfung
- Essstörungen, einschließlich Bulimie und Anorexie
- Sucht und Suchterkrankungen, Abhängigkeit
- Trauma, Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), prolongierte Trauer und Verbitterung
- Zwangsstörungen und Zwänge, wie z. B. Waschzwänge oder ausgeprägtes Kontrollverhalten
- Schlafstörungen und Schlafprobleme
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Interaktionsprobleme und sogenannte Persönlichkeitsstörungen
Wie läuft die ambulante Psychotherapie ab?
Nach einer erfolgreichen Terminvereinbarung finden sogenannte probatorische Sitzungen statt. In diesen Sitzungen führt die Therapeutin oder der Therapeut mit der Patientin oder dem Patienten eine Anamnese durch und gibt eine generelle Empfehlung, ob eine ambulante Psychotherapie helfen kann. Beide Seiten prüfen, ob eine vertrauensvolle Beziehung besteht und ob sie gemeinsam an den psychischen Problemen und Herausforderungen arbeiten möchten. Wenn beide Parteien zustimmen und die Patientin oder der Patient sich für eine ambulante Psychotherapie entscheidet, wird die Therapeutin oder der Therapeut bei der zuständigen Krankenkasse einen Antrag auf Kostenübernahme stellen.
Psychotherapeutische Sitzungen dauern in der Regel ca. 50 Minuten und finden einmal wöchentlich statt. Die Probatorik, die auch die sogenannte psychotherapeutische Sprechstunde beinhaltet, umfasst in der Regel zwischen fünf und sieben Sitzungen. Anschließend können durch gesetzliche und private Versicherungen genehmigte Kurz- oder Langzeittherapien zwischen weiteren 12 bis hin zu 48 Sitzungen umfassen.
Die Dauer der Psychotherapie ist sehr individuell und unterschiedlich. Die Therapeutin oder der Therapeut wird nach der probatorischen Phase eine Einschätzung dazu geben.
Terminvereinbarung und Anmeldung zur ambulanten Psychotherapie
Wenn Sie Interesse an einer ambulanten psychotherapeutischen Behandlung bei Systemica haben, können Sie sich als Neupatient:in sowohl online als auch telefonisch anmelden. Sobald wir freie Kapazitäten haben, werden wir Ihnen einen Termin vermitteln. Falls dies nicht möglich ist, werden wir Sie auf unsere Warteliste setzen und Sie zu einem späteren Zeitpunkt von einer Therapeut:in kontaktieren, die die ambulante Psychotherapie mit Ihnen durchführen wird.
Terminvereinbarung
Um als Neupatient:in aufgenommen zu werden, haben Sie die Möglichkeit, uns telefonisch oder über unser digitales Patient:innenportal zu kontaktieren.
Sie benötigen keine Überweisung, um eine ambulante Psychotherapie bei uns zu beginnen. Die Kosten werden von allen Krankenkassen übernommen.
Akute Notfälle und Krisen
Bei akuten psychischen Notfällen oder Krisen sollten Sie sich bitte an die Krisendienste oder die Telefonseelsorge wenden. Sie erreichen die Telefonseelsorge unter der kostenfreien Rufnummer 0800 111 0 111 oder der 0800 111 0 222. Wenn Sie dringend sofortige Hilfe benötigen, können Sie auch die Notrufnummer 112 wählen.